Jeu en ligne et soupape de sécurité : le guide bordelais pour faire une pause sans se juger
Savoir s'arrêter, c'est aussi une compétence de joueur. Ce guide pratique explore les outils d'autolimitation disponibles sur les plateformes en ligne, les signaux d'alerte à ne pas ignorer, et comment les Bordelais peuvent reprendre le contrôle sans culpabilité ni honte.